macOS 英语听写 · 本地运行
最强大的复读、学习、播放软件
播放器、Word 式文稿、逐句校验、音标查字，都在同一个窗口。听到一句就写一句：写对了自动往下走，写错了就停在这句反复听。
播放
本地 mpv 内核，常见视频与音频格式尽量广。字幕、变速、音量、全屏、上下或左右布局——日常看片听音，打开就用。
复读
单句循环、重复 N 次自动前进、A–B 区间、跟读留白。⇧← / ⇧→ 按句跳，不再拖进度条对起点终点。
学习
Word 式 .docx 文稿、跟随校验、按音查字、错词本，从第一句到交稿不换应用。
01 · 痛点
七个卡点，每一个都不是「再多听一点」能解决的。
看剧、刷播客，注意力跟着情节走；声音进过耳朵，却没有一句被你写下来。没有落笔，就没有真正的理解。
一句一段，强制落笔。先按句复读，再把听到的写下来——写不出来，就是这一句还没听懂。
市面播放器的循环是「按时间」的 A–B：起点早一点、终点晚一点，一句要手动对齐五六次，还常常吞掉开头。
复读按句子走：单句循环、重复 N 次后自动前进、A–B 标段、跟读留白。⇧← / ⇧→ 直接跳句，不用再和进度条较劲。
播放器放音、Word 写稿、词典查词。每查一个词就切一次窗口，注意力断了，刚才那句的语流也接不上了。
一个窗口：播放区、字幕条、Word 式文稿上下（或左右）相接，查字在同一个界面浮出，光标不离开文稿。
你听得清 /bɜːd/，却拼不出 bird。字典按拼写查，拼不出来就查不到——越查不到，越不敢写。
按音查字：敲音标 b3rd 得到 bird，敲 reinbou 得到 rainbow。20 万词，统一英式音标，回车插入。
交上去没人改，自己也不确定；错了的地方没有标记，下次还会错在同一个词上。
一键校验：对→自动进下一句；错→停住并循环这一句，直到你改对；实在过不去可以跳过，错词自动进错词本。
字幕烧在画面里，视线自然往下掉；以为在练听力，其实在做阅读理解。
听写时字幕自动隐藏；需要干净素材就处理硬字幕：遮罩、裁剪、快速涂抹、逐帧去字幕，生成新文件，原片一键恢复。
当时查过、当时改对，过后没有沉淀；错过的词散落在不同文件里，没法集中复习。
错词本自动收集写错的词，按错误次数排序，记下出处句子，一键导出 Excel。
02 · 对比
按品类归纳，不针对具体产品。功能有无只是表象；能不能连成一条线，才是差别。
| 能力 | SentenceEcho | 通用播放器 | 泛听 · 课程 App | 精听 · 听写工具 | 词典 · 发音工具 | 转录工具 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 句级复读（按句不按秒） | ✓ | — | 部分 | ✓ | — | — |
| 重复 N 次后自动前进 | ✓ | — | — | 部分 | — | — |
| 跟读留白 | ✓ | — | 部分 | 部分 | — | — |
| 同窗 Word 式 .docx 文稿 | ✓ | — | — | — | — | — |
| 跟随校验与错句回环 | ✓ | — | — | 部分 | — | — |
| 按音（音标）查字 | ✓ | — | — | — | — | — |
| 硬字幕处理 | ✓ | — | — | — | — | — |
| 本地自动生成英文字幕 | ✓ | — | — | 部分 | — | ✓ |
| 生成字幕后直接进入听写 | ✓ | — | — | — | — | — |
| 本地离线 | ✓ | ✓ | 部分 | 部分 | 部分 | 部分 |
| 素材自由度 | ✓ | ✓ | — | 部分 | — | ✓ |
| 价格 | 免费 | — | — | — | — | — |
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※ 品类归纳，非逐家评测。「部分」表示该品类中常见但不普遍，「—」表示通常不提供，不代表不存在例外。竞品价格与版本未逐家核实，故留空。本产品的本地字幕生成需另装识别引擎与英文模型。
03 · 核心模块
从播放到交稿，每一件都在它该在的位置上。
无字幕 · 本地生成
英文素材没有 .srt？不用到处找字幕。本地识别先把声音切成句子，转完就进复读与听写。
没有字幕轨时，本地开源 whisper 模型自动识别成句，不用再去下载 .srt。
生成的句子表直接可用：按句循环、按句跳、逐句校验，不需要二次导入。
转写结果按「文件 + 模型」缓存；同一素材再打开不重转。
识别在本机运行，音频不上传。识别引擎与多语种模型已内置在安装包里（约 160 MB），装好即用、全程离线。
市面上的播放器大多只管"放"，查词要另开词典、循环只能按秒拖。这两件事在这里是内置的。
听到一个词却拼不出来——这是听力练习里最常见的卡点。这里的查词不靠"你会拼"，而是靠"你听到的音"：在音素键盘上按听到的音打音标（b3rd → bird、reinbou → rainbow），也可以直接按感觉拼个大概。
20 万词库、统一英式音标、音素级模糊匹配（同距离按词频排序，常用词在前）；拼写模式里"完全拼对的词永远第一"，前缀同族紧随其后（doom → dooms/doomy）。结果一行显示，回车即插入文稿并关闭。
按 ⌘[ 设 A 点、⌘] 设 B 点，就在任意两处之间来回播——可以跨句、可以只练半句、可以卡在一个长句的中间难点上反复；Esc 一键取消。
区间在进度条上用洋红色带标出来，A/B 两个端点看得见；没有字幕的素材同样能用。循环过程中随时可以跳上一句/下一句，不会和 A-B 打架。
同一个键区解决三种练法，不用在设置里翻来翻去。
⌘[ / ⌘] 定起止，跨句、半句、长句中间都能卡；进度条上有洋红色带和 A/B 端点，Esc 取消。
⇧⌘R 随时把这一句从头再来；听漏了、走神了，一下回到这句起点。
⌘R 开启单句循环；循环次数可设 0（无限）或 n（每句播 n 遍后自动进下一句），状态栏实时显示。
配合「按句播放听写」：一句一句放、一句一句写，写完 ⌘↩ 校验——对了自动进下一句，错了停在这句反复听，直到改对。
界面为「轻松听、轻松写」设计：播放器、文稿、校验、查词在同一个窗口，左边状态栏实时列出当前生效的操作，不需要在几个软件之间来回切。
查到词后按回车（或双击、或点按钮），词就直接填进文稿当前光标处，对话框随即关闭——不用复制、不用切换、不会打断听写节奏。
校验时写错、漏写的词会自动记进错词本，按错误次数与最近时间排序，附来源素材与所在句子；一键导出 Excel，随时做成自己的复习清单。
whisper 的多语种模型一个就覆盖 99 种语言——西班牙语、日语、德语、俄语、意大利语、法语、葡萄牙语都在其中，不需要一国一个包。
141 MB · 随安装包提供 · 英语识别效果最好
无需下载
.bin 文件（放到桌面即可）现在（英语）：20 万词库、统一英式音标、音素键盘与 ASCII 别名（b3rd → bird、reinbou → rainbow）、音素级模糊匹配、拼写模糊匹配；查到后回车直接插入文稿。
提示：听音查字（IPA 查词）目前只覆盖英语；其他语言的素材可以正常播放、复读、听写与校验。
04 · 独一无二的整合
听写的七步，不换应用、不复制粘贴、不重排格式。
视频、音频、字幕三支路；没字幕就本地生成
单句循环、N 次、跟读留白
Word 式文稿就在下方
对了前进，错了停住重播
卡住的词当场反查
真文档，格式不丢
自动进错词本，可按次数排序
全程一个窗口 素材不出本机 手不离键盘
播放器能播不能教，课程 App 能听不能写，听写工具让你另开 Word，词典按拼写查，转录工具只给字幕。把这几件事按听写的顺序排进同一个窗口的，我们只见过这一个。
05 · 学习便利性
把「方便」写成可以数的次数，而不是形容词。
100+0
一次听写里切换应用的次数
口径：10 分钟素材、约 40 句，原本在播放器、Word、词典之间来回切。
5–61
复读同一句的操作次数
原本要拖进度条对齐起点与终点；现在 ⇧R，或一次 ⌘R。
31
同时打开的软件数
播放、写稿、查字共用一个窗口，文稿还在原处。
0
手离开键盘的次数
快捷条也能点，但每个动作都有键位；单键在打字时自动让位。
以上是我们在该场景下的设计目标口径，不是第三方统计。
A–B 区间、单句循环、重复次数、跟读间隔、遮挡字幕、听写、视频独占——按一下退一层，不用回头找开关。
06 · 快捷键
两套绑定：⌘ / ⌥ 组合在听写打字时依然生效；单键只在焦点不在文本框时生效。全部可在设置里改键。
07 · 下载
免费。macOS 13 或更新，Apple 芯片。安装包未做 Apple 签名——第一次打开请右键 →「打开」。
识别在本机完成（离线运行，基于开源 whisper 模型），素材与文稿不上传。识别引擎与多语种模型已内置，装好即用，无需另外安装任何依赖。
